SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • 170zł puszcze wysylka moja za 2 dni wypowie sie uzytkownik jeden z sfd bo kupiol ode mnie glute i storma wiec zobaczycie ze tu walkow niema ludzie kupta to bo mi hajs potrzebny mam jescze shock therapy jak by ktos chcial...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-02-16 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu z nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Olek 2 to jest do wyćwiczenia technika gra dużo role treningi i jeszcze raz treningi i jest to do wyćwiczenia . mój trener waży ok.75 kg a ma siłę jak 100 bokser . :) "trening czyni mistrza" :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2013-07-30 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Nokie 6210

    Post
    Targowisko

    ja mam glodziu jak chcesz 6210 niech bedzie ze za 280 jesli jeszcze jest ale chyba jest, bez sima, stan spoko, pudelko,plyta cd,karta gwarancyja bez daty sprzedazy i inne bajerki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-06-24 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Nokie 6210

    Post
    Targowisko

    to jak typokombinnujesz i zalatwisz gwarancje to fona biore Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-07-02 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy temat

    Post
    Doping

    jak mozecie zostawcie cos dla mnie !!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2004-12-16 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli głowa podczas treningu :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki chłopaki:D Robie sobie 2 tyg. przerwe i zobacze jak bedzie:D POZDRWAIAM:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-10-23 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Fiodorem na NYE?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to miejmy nadzieje ze to tylko plotki bo jak nie to... a tak swoja droga to nie wiem czy wiesz ze w feudalnej japonii zabijano poslancow ktorzy przynosili zle wiesci jezeli twoje informacje okaza sie prawdziwe to lepiej zacznij spac z widelcem pod poduszka Zmieniony przez - andreazz w dniu 2005-11-18 00:06:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-11-17 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 serie gdy tylko 1 cwiczenie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie bardzo kminisz nie bardzo ale to moja wina bo sam nie wiedziałem jak to napisać. chodzi mi o to czy 4 serie z danym cieżarem są nastawione na przecwiczenie maksymalnej liczby włókien jaką mozna przecwiczyc w danym cwiczeniu? czy jesli zrobie 6 serii z ciezarem mniejszym lub 2 z wiekszym to liczba uszkodzonych włókien bedzie mniejsza? celem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-03-17 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacz

    Post
    Trening w domu

    Ściskacz, jak ściskacz idź do Tesco i sobie posprawdzaj. Ważne, a by stawiał umiarkowany opór i był wygodny do Twojej dłoni. Na siłę uścisku polecam częste używanie ściskacza (np. przy oglądaniu TV) oraz zwisanie na drążku po każdym treningu - 2-3 razy do oporu. Nie dość, że poprawisz siłe m. dłoni, to jeszcze pomożesz plecom odpocząć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-06-30 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Na Mase Piszcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem już arginine i kreatyne Olimpa wszystko serwatke też:D diete utrzymuje wysoko białkowa i weglowodanową:D idzie mi masa jak trzeba już 3 miesiąc na sucho i widać przyrosty juz pod koniec kwietnia kupuje zestawik taki na 2 miechy moze wy mi coś ułozycie do sumki 300 zł:D hhmm??:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-04-14 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie ma 1 do 2?? staram sie trzymac nadmiar kalori ;] cwicze masowo-silowo raczej mam wolny metabolizm ;p czwicze pn klata bic sroda barki tric pt plecy nogi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-05-27 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybor, przyzwyczaisz miesnie do wysilku i nauczysz sie systematycznosci, wyrobisz kondycje i poprawisz sile, w mniejszym stopniu mase. Jak na poczatek dobry wybor zrobic z 2 miechy ACT

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-12-07 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop rozpada sie ok 10 dni przy pojedynczym szocie, tyle ze po 4 dniach są to juz niewielkie ilosci... gdybyscie wiedzieli jak wyglada wykres stężenia to by było oczywiste. jezeli strzela sie koksy co okres poltrwania (t1/2) to kumuluja sie w organizmie i czas ten jest jeszcze dluzszy... jezeli mowimy o dawce 50mg e2d to odblok zaczalbym w 4 dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-09-09 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy niby jest na recepte mi w Centrum Handlowym w Aptece nie chcieli sprzedac 2 razy a w innych aptekach zawsze mi sprzedaja, choć raz zostałem zapytany czy wiem jak to bierze opowieidzałem że Tak i kupiłem. Jeśli ci nie sprzedadza w jednej Aptece to idzesz do drugiej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-09-30 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie mam cynku forte to brać 2 tabletki zwykłego??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-09-30 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to 1ml na 10 tyg? Nie rozumiem troche. Wykrywalnosc jest taka sama z tym ze metabolitow bedzie wiecej przy wiekszych kumulacjach etc. Metabolity "deki" potrafia istniec w tkance tluszczowej do okolo 2 lat, robiac redukcje zmniejszaz ich ilosc ale wszystkich nie zdegradujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-11-07 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG olimp czy tak mozna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam dzisiaj przeczytałem z 20 tematów o tym bo chciałem, a właściwie kupiłem AAKG. Bierz tylko przed treningiem, reszta nie ma sensu. Ew jak bardzo chcesz i masz na tyle kasy to sobie machnij 2-3 cap przed snem dla regeneracji. Ogólnie dawka producenta na mało kogo działa. Jeżeli chodzi o AAKG Hardcore z TRECa to działać w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-02-19 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra wiem juz co mam brac do szkoly i co jestc na rozne dania ale nie wiem jak wyliczyc wegle bialko itp a takie duze bo z tej str Plany.sfd.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-12-25 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to oczywiste, że wiecej osiagniesz zostawiajac zapas w powt.- dajesz organizmowi wiekszą szanse na regenerację. tak wiec zrób jak napisaleś 2- 3 powt. w zapasie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-06 19:40:36 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-06 19:40:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-01-06 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać 2 razy dziennie jabłczan a także po jednej porcji mono i jabłka efekt końcowy będzie prawdopodobnie b.podobny. co do HMB produkt troche kosztowny...jak chcesz możesz brać. pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-07-01 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)